膠東在線5月30日訊（通訊員 王志輝 實習(xí)編輯 王夢婷）為增強學(xué)生會成員的心理健康意識，提升團隊協(xié)作能力與溝通能力，5月26日，煙臺城鄉(xiāng)建設(shè)學(xué)校機電專業(yè)部舉辦了一場別開生面的學(xué)生會成員心理健康講座及團輔活動。此次活動以豐富多樣的互動環(huán)節(jié)，帶領(lǐng)同學(xué)們探索團隊合作中的心理密碼，感受集體的溫暖與力量。
講座活動以“看見‘我們’的力量”破冰，同學(xué)們圍繞 “團隊中最困難的事”，如意見分歧、責(zé)任推諉等問題大家展開了交流，大家在溝通中加深了對團隊協(xié)作的理解。
“沖突情景盲盒”環(huán)節(jié)中，心理老師抽取“例會遲到”“排班表出錯”等場景，讓同學(xué)們代入角色感受沖突帶來的負面情緒。隨后，心理老師講解非暴力溝通的觀察、感受、需要、請求四要素，并安排兩組同學(xué)進行角色扮演。對比原始沖突場景與運用非暴力溝通改善后的場景，同學(xué)們直觀體會到該溝通方式化解矛盾的有效性。
“優(yōu)點轟炸連鎖反應(yīng)”環(huán)節(jié)里，成員們圍坐一圈，互相真誠贊美，在肯定中增強了自信，也提升了團隊成員間的信任度。講座最后，老師向同學(xué)們推薦了情緒管理技巧和減壓小技巧等 “心理工具包”。
講座之后的團輔活動同樣精彩紛呈。暖身活動“名字大作戰(zhàn)”，成員們圍坐成圈，在重復(fù)和記憶彼此名字與愛好的過程中，迅速活躍了現(xiàn)場氣氛，集中注意力進入活動狀態(tài)。主題活動 “心有千千結(jié)”，成員們手拉手圍成圈后打亂再重新連接，通過團隊溝通、分工協(xié)作，將交錯的 “手鏈” 解開，在這個過程中，成員們的團隊協(xié)作能力與默契得到了極大的鍛煉。“無聲默契挑戰(zhàn)” 分兩組 PK，成員們通過眼神、表情和肢體動作演繹詞匯或圖案，進一步強化了彼此間的信任與協(xié)作。最后的總結(jié)分享 “心聲匯聚” 環(huán)節(jié)，成員們寫下收獲與期望并依次分享，教師也對活動進行總結(jié)，強調(diào)團隊協(xié)作和友好溝通的重要性。
此次心理健康講座與團輔活動，不僅讓學(xué)生會成員們學(xué)習(xí)到了實用的團隊協(xié)作心理知識與溝通技巧，更在豐富多樣的活動中，增強了彼此間的信任與默契，提升了團隊凝聚力與歸屬感。參與成員紛紛表示，會把活動中的所學(xué)所感運用到今后的學(xué)生會工作中，以更加積極健康的心態(tài)面對工作與生活，共同打造更有愛的學(xué)生會團隊。
