1.讓學(xué)員清楚的知道空中瑜伽的自我防護的注意事項
2.通過專業(yè)空中瑜伽老師的精準(zhǔn)指導(dǎo)快速增加學(xué)員的自信心,使得她們的身段更加柔美
3.通過特定體式適當(dāng)?shù)尼尫艍毫?,增強免疫功?/p>
4.因為課程的特色可以起到快速減脂塑型的效果
5.通過空中反重力促進血液循環(huán),增強新陳代謝,讓學(xué)員生命力更加年輕旺盛
6.學(xué)員年齡越大身體越僵硬,由此失去靈活感,借助空中反重力課程在專業(yè)老師的指導(dǎo)下改善她身體的靈活度,讓她身體的關(guān)節(jié)始終處于更佳狀態(tài)