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課程內(nèi)容:
①熱身運(yùn)動(dòng)
②跳繩水平測試
③ 跳繩基礎(chǔ)動(dòng)作指導(dǎo)
④ 指導(dǎo)掌握正確跳繩姿勢及技巧
⑤ 如何避免錯(cuò)誤姿勢運(yùn)動(dòng)損傷
萬國體育朝陽門館
北京市東城區(qū)朝陽門內(nèi)大街8號(hào)
萬國體育順義館
北京市順義區(qū)安平街5號(hào)院3號(hào)樓SS-ONE潮流體育中心
萬國體育酒仙橋館
北京市朝陽區(qū)酒仙橋路12號(hào)畢淘買
萬國體育海淀館
北京市海淀區(qū)西四環(huán)北路117號(hào)金四季購物中心
萬國體育地壇館
北京市東城區(qū)安定門外大街116號(hào)北京市地壇體育館負(fù)
北京萬國擊劍
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