迎重陽(yáng) 話健康——煙臺(tái)二中邀請(qǐng)毓璜頂醫(yī)院專家到校開展健康養(yǎng)生講座

　　膠東在線10月23日訊（通訊員 任琳娜 李成修）為進(jìn)一步推動(dòng)學(xué)�！敖處熜腋９こ獭�，讓廣大教師在緊張忙碌的工作之余提高健康保健意識(shí)，樹立健康的生活理念，養(yǎng)成健康的生活方式，2023年重陽(yáng)節(jié)前夕，山東省煙臺(tái)第二中學(xué)邀請(qǐng)煙臺(tái)毓璜頂醫(yī)院全科醫(yī)學(xué)科主任毛琦善教授在該校芝罘校區(qū)報(bào)告廳進(jìn)行秋冬保健養(yǎng)生知識(shí)講座，部分離退休和沒(méi)有課的教師參加活動(dòng)。高新校區(qū)和萊山校區(qū)通過(guò)騰訊會(huì)議同步在線觀看直播。

　　毛琦善主任授課

　　講座過(guò)程中，毛主任從疾病防治、食療保健等方面闡述了日常生活中與大家息息相關(guān)的養(yǎng)生健康知識(shí)。針對(duì)部分常見(jiàn)疾病，他還結(jié)合臨床工作中的具體病例，講解了疾病的形成原因、分析了如何在日常生活中注意調(diào)節(jié)飲食、均衡營(yíng)養(yǎng)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，介紹了秋冬季節(jié)吃什么、怎么吃、吃多少才健康的養(yǎng)生方法。

　　講座現(xiàn)場(chǎng)

　　毛主任深入淺出、生動(dòng)具體、實(shí)用易行的講解，受到了現(xiàn)場(chǎng)教師們的一致好評(píng)，大家紛紛感謝學(xué)校的關(guān)心和愛(ài)護(hù)。退休教師蓋淑芬一邊仔細(xì)聽，一邊認(rèn)真記了整整兩頁(yè)，她表示通過(guò)講座了解到了養(yǎng)生保健方面的知識(shí)，受益匪淺。青年教師、初二級(jí)部主任徐雯雯則表示，通過(guò)講座，他們學(xué)會(huì)了健康養(yǎng)生和自我保健基本方法，切實(shí)提高養(yǎng)生保健技能，日后將會(huì)以更健康的體魄和更好的精氣神面對(duì)日常繁忙的工作，推動(dòng)學(xué)校教育教學(xué)工作高質(zhì)量發(fā)展。