艾香初伏，艾尚手工——煙臺毓璜頂醫(yī)院中醫(yī)中西醫(yī)結(jié)合科成功舉辦傳統(tǒng)文化體驗活動

　　膠東在線7月21日訊（記者 劉文瓊 通訊員 李成修 王婧）“醫(yī)師，這艾草聞著有點像曬干的薄荷，它真能驅(qū)寒嗎？”“醫(yī)師，夏天艾灸會不會上火？”

　　“您聞到的清香，正是艾草的‘脾性’，它能把體內(nèi)的寒濕‘趕出去’，這可是傳承了幾千年的智慧結(jié)晶。” 

　　7月20日，是入伏的第一天，一場以“艾香初伏，艾尚手工”為主題的中醫(yī)傳統(tǒng)文化體驗活動在煙臺毓璜頂醫(yī)院中醫(yī)中西醫(yī)結(jié)合科萊山院區(qū)拉開帷幕，眾多市民帶著對中醫(yī)學(xué)的好奇與熱愛，共赴這場艾香縈繞的中醫(yī)文化之約。

　　在中醫(yī)藥文化的長河中，艾草以其獨特的藥用價值和深厚的歷史底蘊，占據(jù)著重要的地位。最早在戰(zhàn)國時，《五十二病方》已記載用艾草熏治疾��；東漢時期，葛洪在《肘后備急方》提出用艾草熏燒預(yù)防疫病傳染，至今仍廣泛應(yīng)用于中醫(yī)臨床和日常保健中。活動伊始，煙臺毓璜頂醫(yī)院中醫(yī)中西醫(yī)結(jié)合科主任王利深入淺出地介紹了艾葉的藥用價值及傳統(tǒng)艾灸養(yǎng)生知識，結(jié)合歷史典籍與現(xiàn)代案例，解讀艾草“溫經(jīng)通絡(luò)、散寒除濕”的原理，并分享三伏天艾灸的保健要點，讓在場的市民深刻感受到了中醫(yī)藥文化的博大精深。

　　此時，手工艾條制作區(qū)早已香氣彌漫，方桌整齊排列，多年陳艾葉、桑皮紙、蛋清米糊等材料依次擺放，專業(yè)醫(yī)師為大家詳細(xì)講解了古法艾條制作的全過程。選材是制作優(yōu)質(zhì)艾條的關(guān)鍵，陳艾因其揮發(fā)油等有效成分更為醇厚，成為制作艾條的首選。專業(yè)醫(yī)師指尖輕捻艾草，通過觀察顏色、聞氣味等方法，讓市民們掌握了挑選優(yōu)質(zhì)艾草的技巧。王利介紹道：“真正的三年以上陳艾，氣味是醇厚綿長的，像老茶一樣有回甘。而艾灸則通過燃燒艾草產(chǎn)生的溫?zé)岽碳ぃ�作用于人體經(jīng)絡(luò)穴位，激發(fā)人體自身的調(diào)節(jié)功能，從而達(dá)到預(yù)防和治療疾病的目的。”

　　從選材、制絨到卷制，整個過程充滿了傳統(tǒng)工藝的獨特魅力。“通過不斷揉搓拍打，去除根莖等雜質(zhì)，篩選出優(yōu)質(zhì)的艾絨。好艾條要像姑娘扎辮子，緊實不松散，每個環(huán)節(jié)需要我們有一絲不茍的制作態(tài)度，確保各項步驟嚴(yán)絲合縫，這將直接影響到艾條燃燒的穩(wěn)定性和效果。”隨后，專業(yè)人員拿起一邊示范并對錯誤動作進(jìn)行現(xiàn)場糾正，“揉搓拍打需要前臂手腕發(fā)力，力道要勻，就像揉面團一樣有韌勁。”參與者們在醫(yī)師的專業(yè)指導(dǎo)下，見證了從艾草到細(xì)膩艾絨的轉(zhuǎn)變過程，依次將艾絨卷制成型，穩(wěn)定粘合，蓋上專屬中醫(yī)印章，深刻感受到傳統(tǒng)工藝對品質(zhì)和健康的追求。

　　面對親手卷出的艾條，小林激動地說：“這是我學(xué)會的第一門手藝！我們親手制作的艾條，不僅是一件手工制品，更是傳承中醫(yī)文化的載體！”今年72歲的趙奶奶小心翼翼地將艾條裝進(jìn)布袋：“我要帶回家好好珍藏，留作紀(jì)念，這可是我花了心思做的。老伴腰再不舒服的時候，根據(jù)醫(yī)生的專業(yè)科普，可以直接讓他體驗一下中醫(yī)的療效。”此時，趙奶奶的笑容與艾條的暖金色交融成一幅溫馨的畫面。

　　“我膝蓋怕涼，能不能自己在家艾灸？”“艾灸是時間越長越好嗎？”“針對不同體質(zhì)，艾條應(yīng)該如何選擇？”與此同時，面對現(xiàn)場不少市民紛紛提問，王利圍繞艾灸的應(yīng)用強調(diào)了以下注意事項：

　　1.建議提前去專業(yè)醫(yī)院做體質(zhì)辨識，再選取合適的穴位進(jìn)行艾灸；

　　2.防止艾灸時間過長，一般15分鐘—20分鐘為宜；艾灸過后及時補充水分；

　　3.患有急性疾病或空腹時，禁止艾灸；

　　4.在家自行艾灸的人群，選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的艾條，對于表淺病變，可選擇直徑較小的艾條；對于調(diào)理內(nèi)部臟腑，可選擇較粗的艾條。

　　此次活動，不僅為市民提供了一個了解中醫(yī)文化、體驗傳統(tǒng)工藝的平臺，更進(jìn)一步推動了中醫(yī)藥文化的傳承與發(fā)展，讓古老的中醫(yī)智慧在現(xiàn)代社會中煥發(fā)出新的活力。