風(fēng)靡全球的活力帶培訓(xùn)
適合對象：瑜伽會員、愛好者：普通瑜伽課的減重效果是不是滿足不了你一顆想瘦的心；
瑜伽老師、舞蹈老師或者健身教練：是否想過不斷的增加技能，提高知名度；
瑜伽館主：是否想過增加新的課程來獲得更多的認(rèn)可并更好的引流。
班 型：白天班、周六周日班
班級班制：六人精品小班
課程課時：3天
開課日期：每月滾動開班
上課地點(diǎn)：帝湖校區(qū)
活力帶是一項(xiàng)風(fēng)靡全球反地心吸力課程。又名蹦極彈力帶，是核心練習(xí)、抗阻力、平衡、肌力、肌耐力、超速燃脂又減壓哦、可以讓您快樂輕松擁有馬甲線、蜜桃臀、修長美腿！
活力帶還被大家稱為塑身魔力帶，用上類似高空蹦極的彈力神穩(wěn)定髖部，強(qiáng)效激活核心肌群和身體協(xié)調(diào)能力，在健身的同時感受空中飛躍的樂趣，是一種利用對抗地心引力提升運(yùn)動強(qiáng)度的彈跳健身模式。
活力帶課程優(yōu)勢
瑜伽會員、愛好者：普通瑜伽課的減重效果是不是滿足不了你一顆想瘦的心；瑜伽老師、舞蹈老師或者健身教練：是否想過不斷的增加技能，提高知名度；
瑜伽館主：是否想過增加新的課程來獲得更多的認(rèn)可并更好的引流。
“空中活力帶”課程都可以滿足，不同的群體會收獲不一樣
課程內(nèi)容
重磅一：
1、活力帶設(shè)備正確的安裝方法，安全褲帶的使用方法；
2、活力帶經(jīng)典體式
3、動作的詳細(xì)分解、中垂點(diǎn)、肌肉的正確發(fā)力點(diǎn)；
4、如何快速啟動核心，及高效的核心訓(xùn)練方法；
5、會員課的編排方法及氣氛的調(diào)動；
6、幫助會館吸引不同年齡，層次的會員，拓展及推廣課程
7、活力帶馬甲線塑型課程
8、活力帶串聯(lián)組合
9、活力帶舞韻
10、活力帶修復(fù)理療體式
課程優(yōu)勢
一、我們活力帶培訓(xùn)結(jié)合瑜伽，普拉提，運(yùn)動解剖及舞蹈等，專業(yè)性的分析每一個動作的發(fā)力點(diǎn)，著力點(diǎn)；
二、我們培養(yǎng)學(xué)生怎樣分步驟教授，用多年經(jīng)驗(yàn)研發(fā)的特有授課方式，可以使初學(xué)者不僅喜愛而且更容易掌握活力帶課程；
三、每一個動作要求細(xì)節(jié)，使課程有效，建立具有專業(yè)性的燃脂運(yùn)動體系！
四、教授學(xué)生不少于10套完整課程方案，去開設(shè)精品小班課程！
五、后期免費(fèi)更新課程，使學(xué)生能夠?qū)⒄n程不斷延續(xù)！
六、香港國際瑜伽認(rèn)證證書，全球通用，可累計申請香港國際瑜伽RYT500小時教練證書
鄭州伊之緣瑜伽培訓(xùn)
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