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學習收獲:
兒童情緒管理:
1.覺察情緒
2.營造寬松和諧的家庭情感氛圍
3.積極地教育環(huán)節(jié)
青少年情緒管理:
1.逆反心理與管理方法
2.自卑心理及其管理
3.憂郁情緒以及疏導方法
4.青春期的解決方法
課程詳情:
情緒管理是對個體和群體的情緒感知、控制、調(diào)節(jié)的過程,其核心必須將人本原理作為最重要的管理原理,使人性、人的情緒得到充分發(fā)展,人的價值得到充分體現(xiàn);是從尊重人、依靠人、發(fā)展人、完善人出發(fā),提高對情緒的自覺意識,控制情緒低潮,保持樂觀心態(tài),不斷進行自我激勵、自我完善。情緒的管理不是要去除或壓制情緒,而是在覺察情緒后,調(diào)整情緒的表達方式。
上海競思教育引進各國青少年家長都在熱捧的教育理念,致力于中國青少年的注意力訓練,經(jīng)統(tǒng)計,競思注意力訓練成效頻頻被贊。競思以專業(yè)的科學技術、龐大的專家團隊、專業(yè)的服務和良好的信譽深受家長和學員的好評。
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