課程詳情
開始班級(jí):少兒班 青少年班
培訓(xùn)內(nèi)容:
1.武德禮儀(未曾學(xué)藝先學(xué)禮、未曾習(xí)武先習(xí)德)
2.身體素質(zhì)訓(xùn)練(力量、速度、柔韌、耐力、爆發(fā)力等)
3.騰空動(dòng)作基本起跳
4.騰空動(dòng)作基本動(dòng)作(后空翻、后手翻、前空翻、側(cè)空翻等)
5.教學(xué)模式:一對(duì)一教學(xué)、一對(duì)三教學(xué)
上課時(shí)間:
周末班(星期六、星期日) 10:00—11:30