萊州碑坡社區(qū)舉辦冬季健康知識講座(圖)

　　膠東在線11月25日訊(通訊員 徐美燕 王力立) 為有效預防和控制冬季感冒的發(fā)生和流行，進一步提高轄區(qū)居民預防感冒意識，近日，萊州市碑坡社區(qū)邀請中醫(yī)養(yǎng)生保健專家滿老師舉辦“感冒中醫(yī)保健小常識”健康知識講座。

　　通過冬季飲食調節(jié)、穴位按壓、五禽戲的動作要領等方面的講解帶領大家了解如何治療和預防感冒。上課過程中，社區(qū)居民聽得非常認真，不時的舉手詢問自己穴位的找尋是否正確，活動現(xiàn)場非�；钴S。活動結束后，老師還為居民進行了免費血壓測量。通過此次健康知識講座，使社區(qū)居民懂得了感冒通過早期養(yǎng)生保健，依靠食物的調節(jié)、穴位的按壓、適量的體育運動，可防可控，此次講座內容受到了社區(qū)居民的好評。